Comment on Gooi de weegschaal uit het raam… by Tara.

Ik ben nu bijna een jaar bezig en ik zie letterlijk geen verschil. Ik begon met 4x in de week trainen en heb dat opgevoerd naar 6x in de week 1,5 a 2 uur trainen. Inmiddels zit ik op de 5x per week. Ik eet redelijk gezond, maar ik zeg eerlijk lang niet gezond genoeg. Ik ben een echte suikerjunky maar zorg wel dat ik niet teveel kcal binnen krijg ( ja ik tel ze wel :p). In mijn voeding zou dus nog wel wat te halen zijn, maar maakt het echt zoveel verschil dan? Ik merk gelukkig wel dat ik sterker ben geworden, maar aan mijn lichaam is dat niet te zien. Hoe kan dat? Zou het er echt aan liggen dat ik niet clean genoeg eet?