Comment on Is squaten echt het billen-geheim? by Fatima.

En ik maar denken waarom voel ik een squat meer in mijn been dan in mijn bil. Weet nu dat ik beter een paar squats kan doen, maximaal tot aan de grond.

Heb jij enig idee wat voor cardio-trainingsapparaat zich het best op de bil richt? Nu ik alles gelezen heb denk ik aan de stairclimber en de loopband mét hoge hellingsniveau.

Jij enige tips?